ИНТЕРВЬЮ
Михаил Ермолаев дал уникальное интервью для Севастопольской академии наук. Были затронуты темы:
- Как не сдаваться находясь на самом дне жизни
- Что такое эмоции и как их обуздать
- Почему важно быть осознанным и как это влияет на жизнь
- Про страхи и фобии
- Рассказал о своей книге
- Что такое намерение и почему оно имеет силу над обстоятельствами
- Как затушить надвигающийся гнев
- Рассказал о простых техниках, которые люди могут использовать в повседневной жизни
Навигация
________________________________________
00:00 — Вступление
00:35 — Кто такой Михаил Ермолаев
02:10 — Про осознанность и создание простой эффективной системы
05:46 — Что побудило создать уникальную систему
13:28 — Что помогло не сдаться, когда был на «Дне»
18:12 — О книге «Как изменить свою жизнь за 180 дней»
21:30 — Важность Рода
24:33 — Как обращаться к Роду, если человек не знает своих родителей
27:11 — Про силу эмоций
34:38 — Станет ли человек бездушным, если научится прорабатывать все эмоции
35:50 — Почему нужно выражать эмоции
37:07 — Как избежать конфликтной ситуации в семье, если чувствуешь гнев
44:40 — Мы получаем уроки жизни через близких людей
46:25 — Заключительные слова
________________________________________
